सेतुबंधासन पीठ की मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करता है। यह आसन हृदय की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और पाचन क्रिया को सुधारकर कब्ज से मुक्ति दिलाता है।

StayHome, YogaWithModi

सेतुबंधासन पीठ की मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करता है।

यह आसन हृदय की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और पाचन क्रिया को सुधारकर कब्ज से मुक्ति दिलाता है।

#StayHome #YogaWithModi

सेतुबंधासन पीठ की मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करता है। यह आसन हृदय की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और पाचन क्रिया को सुधारकर कब्ज से मुक्ति दिलाता है। #StayHome #YogaWithModi

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