ताड़ासन के नियमित अभ्यास से शारीरिक एवं मानसिक संतुलन विकसित होता है। • यह आसन शरीर के पोस्चर में सुधार लाता है। • जांघों, घुटनों और टखनों को मजबूत करता है।

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ताड़ासन के नियमित अभ्यास से शारीरिक एवं मानसिक संतुलन विकसित होता है।

• यह आसन शरीर के पोस्चर में सुधार लाता है।
• जांघों, घुटनों और टखनों को मजबूत करता है।

#StayHome #YogaWithModi

ताड़ासन के नियमित अभ्यास से शारीरिक एवं मानसिक संतुलन विकसित होता है। • यह आसन शरीर के पोस्चर में सुधार लाता है। • जांघों, घुटनों और टखनों को मजबूत करता है। #StayHome #YogaWithModi

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