ताड़ासन के नियमित अभ्यास से शारीरिक एवं मानसिक संतुलन विकसित होता है।
• यह आसन शरीर के पोस्चर में सुधार लाता है।
• जांघों, घुटनों और टखनों को मजबूत करता है।
#StayHome #YogaWithModi
ताड़ासन के नियमित अभ्यास से शारीरिक एवं मानसिक संतुलन विकसित होता है। • यह आसन शरीर के पोस्चर में सुधार लाता है। • जांघों, घुटनों और टखनों को मजबूत करता है। #StayHome #YogaWithModi
Apr 02, 2020
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