सेतुबंधासन पीठ की मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करता है।
यह आसन हृदय की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और पाचन क्रिया को सुधारकर कब्ज से मुक्ति दिलाता है।
#StayHome #YogaWithModi
सेतुबंधासन पीठ की मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करता है। यह आसन हृदय की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और पाचन क्रिया को सुधारकर कब्ज से मुक्ति दिलाता है। #StayHome #YogaWithModi
Apr 09, 2020
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